Monika Trojan
Coach Sylwetkowy KobietJestem trenerką specjalizującą się w kształtowaniu sylwetki kobiet, redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Trening siłowy jest częścią mojego życia od ponad 15 lat, dzięki czemu doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się kobiety na różnych etapach swojej drogi do wymarzonej sylwetki.Ukończyłam J3 University Female Competitors Course – specjalistyczne szkolenie poświęcone treningowi, żywieniu oraz przygotowaniu kobiet do osiągania maksymalnych rezultatów sylwetkowych.W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, edukację oraz rozwiązania, które można utrzymać długoterminowo. Każdy plan treningowy i żywieniowy dostosowuję do celu, stylu życia oraz możliwości podopiecznej, zapewniając stałe wsparcie i monitorowanie postępów na każdym etapie współpracy.Moim celem jest nie tylko poprawa sylwetki, ale również budowanie pewności siebie, zdrowych nawyków oraz trwałych efektów.
